Tutti a dieta ma non esageriamo

Ok io perdo un po’ di peso perchè sto sovrappeso e mi rompe portarmi qualche chio in più in bicicletta. Il che vuol dire che mangerò per un po’ meno di due etti di pasta e lascerò perdere gli extra (gelati, pizza etc.).
Ma… a parte questi aspetti salutari, ossia rientrare nel normopeso, eliminare junk [...]

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In tempo per l’estate…

Bisogna pensarci in tempo per non correre ai ripari quest’estate quando ci troveremo in maglietta e PANCIA.
Occhio quindi quando si fa la spesa a tutto lo zucchero che ci propinano… toccherebbe cambiare stile di vita cucinarsi da soli e partire dagli alimenti base, difficile nella società odierna dove tutto questo cibo pronto veloce economico [...]

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