In tempo per l’estate…

Cheese burger

Bisogna pensarci in tempo per non correre ai ripari quest’estate quando ci troveremo in maglietta e PANCIA.

Occhio quindi quando si fa la spesa a tutto lo zucchero che ci propinano… toccherebbe cambiare stile di vita cucinarsi da soli e partire dagli alimenti base, difficile nella società odierna dove tutto questo cibo pronto veloce economico e saporitissimo è sempre disponibile mentre per tutto il resto tocca fare sforzi.

Leggere questo articolo uscito oggi su Repubblica può aiutare un po’ a fare lo sforzo:

Un carrello pieno di trappole

Inizia la sindrome food/trainig a breve altri post sull’argomento🙂

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